郭晶晶霍启刚夫妇西藏游玩，穿特色服饰甜蜜互动

郭晶晶和霍启刚夫妇前往西藏游玩，身着当地特色服饰，甜蜜互动，他们在旅行中展现了夫妻间的恩爱和默契，共同探索西藏的美丽风景和文化底蕴，这次旅行不仅是一次浪漫的蜜月之旅，更是一次深入了解当地文化和传统的机会，他们在旅行中的甜蜜互动和幸福氛围，令人感受到爱情的美好和力量。

8月14日，郭晶晶在社媒晒出自己与丈夫霍启刚的西藏合照，并配文：“西藏真的很美！高原的阳光很烈，出门一定做好防晒！刚到拉萨都有些高原反应，慢慢走多吸氧！在欣赏美景的同时也要照顾好身体！”

其还晒出多张图片，图片中，郭晶晶与霍启刚身着特色服饰互动，非常恩爱。

不少网友纷纷表示：“你两口子好幸福啊”“恬静的湖边，两人并肩而坐，沉浸在彼此的陪伴中，仿佛是天地间最动人的画卷”。

此前，2025年世界游泳锦标赛于7月11日至8月3日在新加坡举行，奥运冠军郭晶晶时隔9年补领入选名人堂的奖项。

7月28日，郭晶晶丈夫、香港体育协会暨奥委会副会长霍启刚更博，表示他周末专程飞到新加坡，为了现场见证晶晶以及好朋友陈若琳入选国际游泳名人堂。

郭晶晶，1981年10月出生于河北省保定市，中国国家跳水队原运动员，奥运会冠军，国际泳联裁判，在其23年运动生涯中共获得77枚金牌、14枚银牌和4枚铜牌。

2004年10月，郭晶晶与霍启刚恋情进入大众视野。2005年1月，郭晶晶与霍启刚一同现身香港某发型屋，两人恋情正式公开。2012年11月8日，霍启刚和郭晶晶在香港沙宣道霍家大宅举行婚礼仪式，并签署了结婚证。

2013年8月27日，霍启刚和郭晶晶长子出生，取名霍中曦。2017年4月24日，霍启刚与郭晶晶的二胎女儿出生，取名霍中妍。2019年1月1日，霍启刚和郭晶晶三胎产女，取名霍中怡。

高原反应是指人体急速进入高原或者更高海拔地区，暴露于低压低氧环境后产生的各种不适。常见的表现有：胸闷气短、头痛、头晕、牙痛、失眠、恶心、呕吐、腹泻等，也称为急性轻症高原病。

一般轻度的高原反应，可以通过多休息、减少运动、吸氧等缓解。

重度高原反应可能会导致高原肺水肿、高原脑水肿等急性重症高原病，如果不及时处理，会出现生命危险。关键在于早发现、早治疗。

如何及早发现高原肺水肿？

症状：呼吸困难明显，即使休息时也感觉喘不上气，血氧饱和度比同行的人低得多。

佩戴血氧仪并吸氧：如果吸氧前血氧饱和度低，在吸氧2-3分钟后，血氧饱和度升到90%以上，说明肺部情况尚好。相反，吸氧以后血氧饱和度升高不明显，不能达到90%以上，说明肺部可能出现问题。

处置办法：停止活动，就地休息；尽快吸氧；尽快就医

如何能尽早发现高原脑水肿？

症状：剧烈头痛、喷射性呕吐、共济失调、步态不稳。

简易识别法：

1. 能否脚跟碰脚尖沿直线走5米；

2. 能否倒序说出自己手机号码的后四位数字；

3. 能否用食指反复、快速、准确地依次指向自己的鼻子、耳朵、眼睛。

如果无法完成，说明脑功能可能发生障碍，有可能发生高原脑水肿。需要马上停止进入更高海拔的地域，并尽快就医。