智能表测睡眠真相揭秘，准确性究竟如何？ 智能表测睡眠真相揭秘：智能表通过监测用户的睡眠数据来评估睡眠质量，但其准确性受到多种因素的影响，智能表的睡眠监测功能主要通过传感器收集数据，包括心率、呼吸等，进而分析睡眠状态，由于个体差异和外部环境差异，智能表的监测结果可能存在误差，在使用智能表测睡眠时，应结合其他睡眠评估方法，如自我观察、专业睡眠...
