过量吃素也会导致血脂异常,胆固醇高的人每周可吃2至3个鸡蛋

过量吃素也会导致血脂异常,胆固醇高的人每周可吃2至3个鸡蛋

血脂异常如同一个“无形杀手”,可能引发血栓,导致心脑血管疾病发生。解放军总医院第二医学中心心血管内科主任医师叶平表示,血脂水平与身材胖瘦没有绝对关系,而是由遗传和环境因素共同决定的。不良的生活方式,如摄入过多油脂或长期吃高糖、高脂食物,都可能导致血脂升高。即使是吃素,若每天的摄入量超出所需,吃的碳水...
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